O Programa Mãe Mulher nasce com o objetivo de ser espaço de cuidado, acolhimento e aprendizado para mulheres diante da experiência de ser Mãe Mulher. Na relação com seu corpo, suas emoções, vínculos, relacionamentos.
Este convite é para você, gestante ou puérpera, que precisa de um espaço seguro para desenvolver recursos emocionais e viver com qualidade este momento da Vida.
Como ele acontece:
Jornada online com gravação exclusiva para participantes.
4 Encontros
+ 4 meditações guiadas
+ 4 e-books
Extra: Encontros presenciais semestrais - aberto ao Público
Local: Casa Clarear Sorocaba - SP
Para quem?
Este programa de Saúde Mental Materna é dedicado a mulheres que desejam:
-
Tecer uma travessia consciente no tornar-se Mãe;
-
Lapidar estratégias práticas para o seu momento de vida Mãe-Mulher;
-
Fortalecer sua autoestima e autoconfiança;
-
Melhorar a comunicação com seus parceiros e familiares;
-
Cuidar de sua saúde física, mental e existencial;
-
Criar condições para sua atenção com corpo físico, mental e emocional;
-
Criar laços de apoio com outras mulheres mães e
-
Encontrar novas conexões e sentidos para a vida
Temáticas no nosso percurso:
-
Desafios da maternidade real moderna;
-
Aspectos emocionais da gestação, parto, pós-parto e puerpério;
-
Laços que geram em nós um maternar gentil;
-
Estratégias práticas para cuidar das transições Mãe-Mulher;
-
Auto-observação para atuar na regulação de estados emocionais internos;
-
Comunicação assertiva e relacionamento saudável;
-
Equilíbrio entre vida pessoal e profissional;
-
Gestão do tempo, organização e rede de apoio e
-
Saúde física, mental e existencial da mulher.
Quem Conduz?
Cristhie Rodrigues
Psicóloga Clínica e MÃE MULHER
Rosa Costa
Psicóloga Clínica e MÃE MULHER